いつもいっしょ。

今日、職場でMRさんにいただいちゃいました。 来週、引越しが決まり、この地を離れることになりました。 こういう心配り、とっても嬉しいです。

 早朝のこと。
４時２０分。

寝ていたら、チェリが急いで枕元に来るも、すでに腰が立たない。
少し過呼吸になっている。
抱っこしてあげると、膝の上で尿失禁…。
あったかい…うううう。
その後、ゲホゲホはじまったので、急いでペットシーツのもとへ。
少しだけ嘔吐。
また過呼吸。

電気をつけていないので、また白目をむいているかは不明でした。
少しすると落ち着きました。

子供の頃から、時々低血糖になることがあるので
落ち着いたころに、少しクッキーを。

食べた！

２〜３個食べて、少し落ち着いたのが、膝の中で眠りだした。
ペットシーツの前で私も眠れないので、布団に戻ると…

私のお布団まで濡れている…
やられた…。
早朝のこの事件、どうよ　と、無言でお片付け。
とりあえず、シーツをはがし、ひざかけを布団の上にかけて寝ることに。

朝、布団をめくると、
ばっちり、地図が出来ていました…

その後、チェリさんの具合は悪そうではなく、朝ごはんもペロリ。

ホッとしました。

最近、ちょっとの空き時間を利用して、自己啓発本を読んでいます。 時あるごとに振り返り、また前にすすめるように。 今、読んでいるのは 斉藤茂太さんの「なぜか人に好かれる人の共通点」です。 社会での人付きあいもそうでしが、自分自身を好きになれ、家族にも今以上に好きになる自分であるように。 新しい職場を探すことになっても、自分にその知恵があれば、強い武器になります。 まちぴ、ほどほどに頑張ります

日曜日、フィラリアのお薬をもらいにいってきました。

昨年、一粒飲んでいなかったと話したら、検査してみましょうと。
毎年、検査していたけど、コチラでは飲んでいれば、検査しないのかな？
結果は陰性。問題なくチュアブルを処方してもらいました。

また、最近目が赤く、眩しい目をするのでみてもらうと、
特殊な検査をして、結果角膜に傷がついていると言われました。
「パピテイン」という目薬を処方してくれました。
またここのところ、使っていたクラビットも同じく使用していいそうです。


＊パピテイン---一日５〜６回点眼
＊クラビット-----一日一回


札幌の２匹は、今月中に連れていってもらう予定です。

こんばんわ〜。 久しぶりにブログに投稿！

右肩の痛みが強くって、お休みしていました。
その間に、GWに突入！ 前半戦で、福島〜仙台車中泊の旅に出かけてきましたよ

☆福島：鶴ヶ城の桜、かやぶき屋根の大内宿、風情ある飯坂温泉
☆仙台：以前住んでいた近くにあった東照宮、仙台駅前でLOFT、久休の牛タン。


どれもよかった〜。
車中泊は、今年に入って２回目。
前回は、関東ツアーの時（３月）。

そして、次回は、今月末。
車中泊仕様の車、とっても助かっています

 お仕事終わって、１８時前くらいからチェリとお散歩にでました。

チェリさんのお散歩は、足の怪我のために制限をしています。
ほんの少しは歩かせていたけど
今日から、以前のお散歩コースの4分の１くらい歩かせましたよぉ

静止しているとき、常に左足をあげています。
だけど、歩きはじめると　普通に歩いているので。

今日も楽しそうに、短い距離だったけど歩いていました。
行きと帰り、抱っこして出かけて、途中マーキングポイントで下してあげました。

だけど、わたしも肩が痛くってぇ…
ずっとは無理だから、短い距離からスタートです。

明日も、いこうね　チェリさん

 ちょっとブログお休みしていました。
と、いうのも
右肩の痛みが続いていました…
パソコンにむかえませんでした。

ずっと、痛み止めは飲んでいるんですけど
イマイチ、痛みが取れず。。。

お仕事していますけど、少し無理するとすごく痛みが出てくることもあって
無理せず、他のスタッフさんにヘルプすることも…。

今日は、少しいいので、パソコンに向かってみました。

先週、早退して整形外科に行くと
肩関節も膝関節・股関節いづれも骨状では問題ない。
痛みの原因は

肩は腱の炎症によるものだろう。
そして肩の上に、腫瘍があって以前より痛みとともに大きくなっていて
５センチ×５センチ×２センチって大きさになってきました。
この腫瘍が、肩の腱に悪さしているかは「？」みたいです。
これに関しては、急ぎはしないけど、手術を早めにしなければもっと大きくなるので
手術が出来る施設を紹介してもらうことに。

そして膝は
運動による痛みで、ランナーに多い症状らしい…
こちらは安静でよくなるみたい。


来週、大きな病院にいって　手術日を多分決めるんだと思います。
また入院かな…
１日または、日帰りだと思うけど、大きな傷になるので局所麻酔でいけるかどうか…。

来週、受診してみようと思います。

ストレッチをはじめて約1カ月。だいぶん体が柔らかくなりました。
横のおなか潤ｵ脇が、足につきそうです。

ダイエットする上で体を柔らかくすることをはじめにすることがはや道みたいですね。

最近気になっているのがカーヴィダンス。
まだ本は買ってないのでYoutubeでレッスンしています。
膝に負担かからないダンスならやりたいなと思っています。
前にやったビリーブートザ キャンプで膝を痛めて以来、ひきずっている膝の不調。

何事にも、自分を知った上で進めることが大切だって今頃、気がつきました 程よく、こなしていけるといいな 今日は暖かでおだやかな日なので、
夕方ウォーキングに出掛けたいと思います。

 昨日は、私にとって３度めのおうまさんでした
桜花賞っておんなのこのおうまさんだけなんですね〜
うふふ、テレビの解説の人も、おうまさんを「彼女」って呼んでいました

結果からいうと、今回も負けちゃいました…
ツイてない…

いろんな情報を見すぎなのかな？

今回もチェリさんに、選んでいただきましたよぉ〜
チェリさんの予想は、４−１７。

お！
ちょっとローカルな線いくのね…
もしかして！

なんて思ったけど、ぶぶ〜でした。

次回、また頑張ります

 今日は土曜日ぃ〜
半日のお仕事、嬉しいな〜

職場で結成されている「美倶楽部」
お昼休みや、空き時間に　エクササイズや美容のことについて話したり活動しています。
もちろん私もメンバー

ここ２日くらいは、いつものエクササイズに加えて、階段昇降をしているよ。
踏み段を利用して、１分間×２〜３セット。
思った以上にキツイのよ。

この他にパーツ別に
V字や腹筋など。


そして、今日はエクササイズにいってきました
このところ、膝の調子がよくないので、いたわりながらです。
マシンで筋トレした後は、
トレッドミルで　スピード７キロでランニング。約３０分のRUNです。
最後に、ストレッチも忘れずにっと。


久しぶりに、少し汗かきました。
スポーツのあとは、気持ちいいね